Ruby Jansen.

Mijn naam is Ruby Jansen, oprichter van Pilates x Core. Ik geef pilates en core-training op Sportpark Landsmeer, op maandag- en dinsdagochtend, in kleine groepen voor vrouwen die hun lichaam serieus nemen.

Waarom ik dit doe

Ik kom uit de hospitality, een wereld waarin je altijd aan iemand anders denkt. Op een gegeven moment merkte ik dat ik de plek miste waar ik aan mezelf kon werken. Niet in een spiegelzaal vol prestatie-energie, maar buiten, rustig, met focus op wat echt iets doet voor de lange termijn. Daar is Pilates x Core uit ontstaan.

Waar ik in geloof

Sterk worden gaat over volhouden, niet over forceren. Twee keer per week rustig en goed bewegen geeft je over een paar maanden meer dan een explosieve maand vol intensiteit. Pilates leert je de kleine, diepe spieren aanspreken — de bouwstenen van een lichaam dat over tien jaar nog werkt zoals je wilt.

Voor wie ik lesgeef

Voor vrouwen. Niet omdat mannen niet welkom zijn op zich, maar omdat een homogene groep iets toevoegt aan de sfeer. Vrouwen komen vaak met andere doelen naar pilates: bekkenbodem, postnataal, overgang, behoud van kracht. Door de groep specifiek te houden kan ik daar gerichter mee werken.

Of je nou 25 bent of 65, of je net begint of al jaren beweegt: ik pas oefeningen aan op wat jij die ochtend nodig hebt.

Achtergrond en opleiding

{{TODO: certificeringen / opleidingen aanvullen}}

De basis

• Locatie: Sportpark Landsmeer, gemeente Landsmeer, Noord-Holland.
• Voor wie: vrouwen uit Landsmeer, Amsterdam-Noord, Oostzaan, Purmerend en Den Ilp.
• Vorm: pilates + core- en krachtwerk, 45 minuten per sessie.
• Frequentie: maandag- en dinsdagochtend, 09:45.
• Groepsgrootte: maximaal 8 personen.

“Trainen om je goed te voelen — nu en later.”

Wil je een keer mee? Eerste les is gratis. Vink "proefles" aan bij je boeking, geen verplichting.